認定産後ドゥーラ

北川　ようこ

ご懐妊（ご出産）

おめでとうございます

新しい命の誕生、そして、かけがえのない大切な存在に、ご家族皆様あたたかい気持ちにあふれていると思います。

でも、子育ては楽しいことばかりじゃない、そんな時もありますよね。

産後の体が辛かったり、赤ちゃんがなかなか泣き止んでくれなかったり、誰かにただ話しを聞いてもらいたい、家事が回らない・・

私自身も、互いの両親が遠く、知り合いや頼れる人がいない中、ワンオペ育児を経験してきました。その時の大変だった思いから、今同じように不安な気持ちをかかえて頑張ってるお母さんの、力になってあげたい、助けてあげたいと、心から思っております。

お母さんの気持ちに寄り添い、子育てが軌道にのれるよう支えながら、育児という道のりの、伴走者となっていきたいです。

ぜひ、おっぱい以外の子育ては、おまかせくださいね。

産後ドゥーラとは

ドゥーラとはギリシャ語で“女性を支える経験豊かな女性”という意味があります。

産前産後は、体の変化やホルモンバランスの乱れなどから心身共に不安定になりがちです。

そんなお母さんの気持ちに寄り添い、お話しをうかがいながら、生活を取り巻くすべてのお手伝いをさせていただく、それが私たちドゥーラの役割です。

母になる人が大事にされ、いたわられ、そして、よりたくさんの愛情を赤ちゃんにそそげるよう、

全力でサポートさせていただきます。

“母親もすくすく育つ世の中に”

それが私たちドゥーラの願いです。

＊申し訳ございませんが、ハンドマッサージ

は行っておりません。

産前産後の体に優しいごはん

お砂糖、油、乳製品を極力控え、おだしがきいて、素材の味を大切にした体にやさしいごはんです。

もちろん、「〇〇食べたい、作ってほしい」「上の子や、パパの好きな物をお願いしたい」色んなリクエストにもお答えします。

遠慮なく言ってくださいね。

サポート内容

• 日常の家事

（料理、洗濯干し・たたみ、掃除など）

• 赤ちゃんのお世話

（見守り、遊び、オムツ交換、沐浴、ミルク、離乳食など）

• 検診などのお出かけ同行
• 上の子のお世話
• 保育園などの送迎
• お買い物代行（買い物時間はサポート時間に含まれます）

＊その他サポート内容も受け付けております、お気軽にご相談ください。

＊送迎、お出かけ同行の際に交通費が発生する場合は、ご利用者様の負担になります。

ご利用の流れ

＊STEP１

お問い合わせ

リンクをクリックしていただき、お申込みください

（妊娠中のご依頼も可能です）

＊STEP2

ドゥーラ北川ようこ、よりご連絡　

・訪問日時を決めます。

＊STEP3

初回ご訪問

産後プランニング（６０分）　

・自己紹介、サポート内容のご説明、ご希望のサポート内容のご相談、ご依頼内容の確認など（３０分）

よろしければ、ご契約書を交わします。

その後ご希望の際は、お試しドゥーラとして、簡単なお料理、お掃除を承っております。どうぞお申し付けくださいね。

・初回訪問から産後サポートをご利用いただくこともできますので、その際はご連絡ください。

＊STEP4

サポート開始

只今、定期、単発予約を受けております。

どうぞ、お気軽にお声掛けくださいね。

ご利用料金　

＊産後プランニング　　2000円/１回

＊ドゥーラサポート　　3000円/１時間(3時間よりお受けします)

・往復交通費は別途頂戴いたします。

・延長料金は、10分500円です。

お支払い方法

・現金、銀行振り込み、クレジットカード、QRコード、電子マネーがご利用出来ます。

・初回プランニング、単発ご利用の際はご利用日から１週間以内のお支払いをお願いいたします。

・定期でのご利用は、１か月ごとなど、その他期間のお支払いも可能です。ご相談ください。

万が一に備え、損害保険ジャパン株式会社

ドゥーラ賠償責任保険に加入しております。